成为一名企业家是你一生中做出的最令人兴奋和最有成就感的决定之一。你可以将一个想法转化为一个蓬勃发展的 在高压的创业世 商业模式,同时(希望)对你周围的世界产生积极影响。
然而,这并不意味着选择创业就意味着走一条简单的路——恰恰相反。日复一日地创立和运营自己的企业可能会让人难以承受,以至于许多初出茅庐的企业家会完全放弃。
如果你是一名企业家
你现在应该知道这是什么感觉。你可能每天都陷入看似无穷无尽的待办事项清单中。更糟糕的是,你是负责人。乍一看,这听起来像是梦 在高压的创业世 想成真,但掌舵也意味着要对组织的成功(或失败)负责,并且你要掌握自己和 斯洛文尼亚电话号码资料 员工的财务状况。这对任何个人来说都是很大的压力。
因此如果您表现出消极的态度,他们就会开始感到紧张。这意味着您需要保持积极的态度——无论发生什么。以下是帮助您保持积极态度的几个技巧。
找出消极思维
您是否不确定自己的自我对话是积极的还是消极的?一些常见的消极自我对话形式包括:
- 你会放大情况的消极方面,然后过滤掉所有积极方面。例如,你今天工作很愉快。你提前完成了任务,并因工作迅速、细致而受到称赞。那天晚上,你只专注于完成更多任务的计划,而忽略了收到的称赞。
您的员工会向您寻求指导
- 当发生不好的事情时,你会自然而然地责怪自己。例如,你听说晚上和朋友出去玩被取消了,你以为计划的改变是因为你的朋友都不想和你在一起。
- 你自然而然地会想到最坏的情况。如果汽车餐厅给你点的咖啡错了,你肯定会觉得这一天的剩余时间会是一场灾难。
训练自己积极思考
积极思考可以通过一些已被证明有效的不同技巧来实现 如何优化你的文本以达到 seo 目的 ,例如积极的自我对话以及积极的想象。
- 你只会把事情看成是好还是坏。没有中间立场。你觉得你必须完美,否则你就是一个彻底的失败者。
这里有一些提示和技巧,可以帮助您开始训练您的大脑如何积极思考。
关注美好的事物
棘手的情况和障碍都是生活的一部分 最新群发短信 。当你遇到这些情况和障碍时,无论它们看起来多么微不足道,都要集中精力于美好的事物。如果你寻找它,你总能在每一片乌云中找到一线希望——即使它不是立刻显而易见的。例如,如果有人取消了计划,集中精力想想这如何为你腾出时间去追电视节目或你喜欢的其他活动。